O Mně

Jmenuji se Lukáš Ondráček a již od roku 2016 se věnuji profesi nutričního terapeuta a osobního trenéra. Na rozdíl od výživových poradců, kteří mohou získat oprávnění prostřednictvím krátkých kurzů, je moje činnost založena na vysokoškolském vzdělání a praxi v předních zdravotnických zařízeních. Nutriční terapie je zdravotnická specializace, která vyžaduje nejen teoretické znalosti, ale také více než 2000 hodin klinické praxe.

Během své kariéry jsem působil v renomovaných institucích, jako jsou:

•        Institut klinické a experimentální medicíny (IKEM)

•        Fakultní nemocnice Motol

•        Ústřední vojenská nemocnice Praha

•        Thomayerova nemocnice

•        Fakultní nemocnice Královské Vinohrady

Tyto zkušenosti mě připravily na práci s širokou škálou klientů, od pacientů s vážnými zdravotními problémy (například diabetes, Crohnova choroba nebo poruchy metabolismu) až po profesionální sportovce.

Mou hlavní specializací je diagnostika výživového stavu, tvorba jídelníčků na míru a dlouhodobé vedení klientů ke změně životního stylu. Používám pokročilé metody analýzy složení těla pomocí přístroje InBody a zaměřuji se na dosažení výsledků, které jsou nejen efektivní, ale především dlouhodobě udržitelné.

Vedle své praxe se také věnuji osobnímu tréninku a sportovní výživě, přičemž čerpám ze svých zkušeností závodníka v kulturistice a silovém trojboji. Moje znalosti v oblasti výživy a sportu mi umožňují poskytnout komplexní podporu klientům, kteří usilují o zvýšení výkonnosti, redukci hmotnosti nebo zlepšení regenerace.

Lukáš Ondráček

Osobní coach a Nutriční terapeut

© Lukáš Ondráček. Všechna práva vyhrazena. Designed by Daniel Baloun